TALLER DE SALUD

Nuestra Asociación participa en el IV taller de salud "El Arte de Cuidarse" que se desarrolla  en el Centro de Salud de El Ranero en colaboración con el Centro de Mayores II de Murcia. Se trata de un trabajo en RED  coordinado por  dos trabajadoras sociales del SMS y  del IMAS. Fibrofamur colabora a través de la ponencia de una de nuestras socias, como experta, para dar a conocer las características de esta enfermedad tan desconcertante, que es la Fibromialgia.

Quizás por desconocimiento de la causa que la origina, por lo complejo de su tratamiento multidisciplinar, o la falta de signos aparentes en las personas que la padecemos, hay mucha desinformación y mitos sobre esta enfermedad reumática, que aqueja mayoriatariamente a mujeres de mediana edad, pero a la que no son ajenos hombres e incluso jóvenes y niños.

Desde la mirada que nos brinda el doctor Javier Velasco Zamora en su libro "Fibromialgia, Reumatismo Invisible" intentaremos deshacer algunas confusiones y prejuicios que rodean a este sibilino padecimiento en cuanto a signos y síntomas, así como de los tratamientos actuales dirigidos a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas, puesto que, a día de hoy se desconocen  el origen, medio diagnóstico, y curación de esta enigmática enfermedad.

SI AMAS A UNA MUJER CON FIBROMIALGIA

Para las personas que nos habéis pedido el texto de la presentación de diapositivas, aquí lo dejamos.

AMOR Y FIBROMIALGIA

A mediados de este recién estrenado mes de febrero, allá por San Valentín, patrón de los enamorados, celebramos, quizás por imposiciones comerciales, el día de los enamorados. 

En este gigantesco e inabarcable desván  repleto de información que es Internet, de vez en cuando aparece una joya ya olvidada que  impone la necesidad de ser rescatada de los polvorientos anaqueles que la albergan y recobrar de nuevo el brillo y esplendor que tuvieron en otro tiempo más propicio. Se hace entonces imposible resistirse a su atracción y nos arrastra en la búsqueda de nuevos usos, una vez se ha aplicado la pátina  de reciclaje. Este es el caso de la presentación realizada por nuestra Asociación, a partir de un texto encontrado al azar navegando por la red. 

Está en nuestro ánimo que la puedas compartir con todas las personas fibromiálgicas allegadas que sientan la necesidad de cariño  y comprensión en estos momentos. También es nuestro deseo que pueda ser utilizada como la herramienta oportuna  que facilita exteriorizar toda la sensibilidad y ternura que albergamos en nuestro corazón  y no encontramos forma de expresar ajenos a los tópicos o inaccesibles regalos que nos publicitan machaconamente, en estos días dedicados a Cupido y el Amor, desde diferentes medios de comunicación.

GRAGEAS DE AMOR CONTRA EL DOLOR

A toda persona, rica o pobre,  alta o baja, gruesa o delgada, enferma o sana, a todas, nos agrada ser tratadas por nuestras respectivas parejas con dulzura y cariño. Si además estamos afectadas por una dolencia tan incomprendida por propios y extraños como es la Fibromialgia, esta premisa se convierte automáticamente en una necesidad absoluta. 

Cuando el dolor golpea con furia nuestro cuerpo, el profundo cansancio domina nuestra vida hasta el agotamiento, la angustia atenaza nuestras  almas, la ansiedad deviene en  desesperanza,  la tristeza  atenaza con pétreo silencio y se torna en un estado depresivo difícil de superar... una mirada cómplice, una palabra a tiempo, una caricia oportuna, un abrazo sincero, un beso apropiado, pueden resultar la más sencilla y mejor de las terapias.
Lamentablemente este remedio, quizás por  gratuito, queda relegado tanto en nuestra competitiva y  estresante vida moderna,  como  en los tratados médicos y de farmacopea a un desvaído tercer plano. Mientras, desde las plataformas de otras disciplinas y de la omnipotente industria farmacéutica se investiga afanosamente  en nuevos, rentables y comerciales, fármacos contra el dolor.
Me pregunto si no sería más apropiado, en época de crisis, envasar  artesanalmente, en el ámbito familiar de nuestros hogares, humildes grageas multicolor contra achaques y dolores. Quizás, así, a todos nos fuera un poquito mejor.

TALLER DE RELAJACIÓN

En el prólogo a la segunda edición que hace el doctor  doctor Alberto Cormillot  al libro "Fibromialgia, reumatismo invisible", podemos leer:

Las enfermedades óseas y reumáticas, entre las que se encuentra la Fibromialgia, pueden ser dolorosas e incapacitantes. Estas enfermedades transforman el rol del médico y del paciente, pues se trata de condiciones con las que las personas deben convivir a lo largo de toda su vida; y de la forma en que “lleven” su enfermedad dependerán el pronóstico y las posibilidades de tener una vida plena y saludable. El paciente deja, de este modo, de ser un receptor pasivo de recetas e instrucciones, para convertirse en el responsable de su propio tratamiento. En este sentido, los hábitos y el estilo de vida, como por ejemplo la alimentación, la actividad física y el manejo del estrés, tienen la misma importancia que la medicación más moderna.

Desde FibroFamuR intentamos ayudar a las personas afectadas por enfermedades reumáticas a tomar parte activa en el tratamiento de sus dolencias programando desinteresadamente actividades recomendables para

FIBROMIALGIA ENFERMEDAD REUMÁTICA

Desde 1992 la Fibromialgia está reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como enfermedad reumatológica tipificada en la CIE (Clasificación Internacional de Enfermedades) con el código M 79.0.

Las enfermedades reumáticas son las que afectan a nuestro aparato locomotor, es decir, al esqueleto, la musculatura y las articulaciones.

Pero el “Reuma” no es una  enfermedad única. Se conocen más de doscientas enfermedades reumáticas. Algunas son tan graves que pueden generar deformaciones y discapacidades e incluso acortar la expectativa de vida a 

REGALO DE REYES

En esta noche mágica, SS MM los Reyes Magos de Oriente nos han dejado un práctico regalo que podemos descubrir clickeando sobre la imagen. 

Como podremos comprobar, se trata de un libro muy interesante y de fácil lectura que puede ayudarnos a conocer mejor algunos aspectos de la Fibromialgia, pues está escrito con un lenguaje fácil de entender para los pacientes.

Su autor es el doctor  Jorge Velasco Zamora, un médico argentino licenciado en Medicina Interna y Reumatología en la Universidad de Buenos Aires, que tiene varias publicaciones en su web, desde la que se puede leer este libro en línea o descargarlo de forma gratuita en formato pdf.

Jorge Velasco Zamora es director del Instituto Médico CER, presidente de la Fundación Articular y vicepresidente de la Sociedad Argentina de Gestión de la Innovación Tecnológica. Es posible contactar con él a través de su página web. Haz click sobre la foto para acceder.